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痛经喝红糖姜茶有用吗?

来源:http://www.warlockfarm.com 编辑:ag8亚游 时间:2019/02/17

  冬天的时候人们容易出现风寒症状,风寒很容易导致感冒,另外即便在夏天,很多人喜欢呆在空调房里面,如果空调温度调得比较低的话,也很容易出现风寒感冒,还有经常吃冰凉食物的女性,很容易出现宫寒,针对这些问题,平时多喝红糖姜茶有很好的食疗作用,那么红糖姜茶对治疗女人痛经有没有作用呢?

  痛经喝红糖姜茶有用吗?

  很多女性都会有痛经的困扰,不少人在经期都会选择喝一些姜茶或者红枣茶来缓解痛经,但红糖姜茶真的对于痛经有用吗,下面就一起来了解一下!

  痛经喝红糖姜茶有用吗?中医师指出不是每种痛经喝温热的姜茶都会改善,如果经痛是由于子宫肌腺瘤发炎引起,喝姜茶或吃补品反而会更严重,因为发炎在中医来看大多属于实证痛经,月经来潮时在骨盆腔裡反覆充血与发炎,是一种湿热症状,如果月经来时饮用黑糖姜茶,只有刚开始时感觉舒缓,但是久了反而会加重发炎的情况。

  那该怎么分辨自己是虚证还实证,一般可用痛的时间来分辨虚证或实证,经前、经期间痛大部分属实证;经后隐隐作痛或经后才开始痛就是虚证。在痛的性质上,绞痛、灼痛、刺痛、按压会痛多属实;隐痛、坠痛、隐隐作痛,喜欢按压者属虚;灼痛、热痛反加剧属热;冷痛、热疼痛减轻则属寒。

  但如果是气虚、血虚体质导致的虚证经痛,适量喝四物汤、中将汤、八珍、十全或姜茶可以改善。

  经期喝红糖姜茶注意事项1、姜的选择非常重要,嫩姜具有解表发汗作用,可促进身体代谢,较适合用来预防和缓解感冒;老姜的作用则是为体质打底,较适合用来改善体质寒、底子冷的经痛、手脚冰冷等不适。

  2、在红糖糖姜茶熬煮方面,可用保温壶焖焗法,在保温壶或焖烧锅中,放入足量沸水、老姜切片1片和红糖,搅匀后盖盖焖上1个小时。

  3、注意生姜用量不宜过多,茶感稍辣即可,且姜不宜熬煮过久,以免成分中可促进血液循环的姜醇挥发散失,减弱温宫的效果。

  材料:老姜30公克、红糖20公克

  1、老姜洗净,切丝后放入适量滚水中。

  2、小火熬煮10分钟,加入红糖搅拌溶化即可。

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