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这个时候是脾胃的工作时间

来源:http://www.warlockfarm.com 编辑:ag8亚游 时间:2018/11/14

  原标题:促进排卵的红糖姜茶

  从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的,况且又没有任何副作用。

  由于饮食、生活习惯等原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶暖宫、活血之效。它可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。红糖姜茶改善痛经的效果很好。

  小编提醒:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。

  喝红糖姜茶的最佳时间:

  7:00—11:00,这个时候是脾胃的工作时间,因此这个期间喝红糖姜茶是最好的,吸收也是最快的。其他时间可以少喝一点,尤其是晚上,多喝红糖姜茶易上火!

  喝红糖姜茶的制作方法:

  原料:红糖、金丝枣若干、姜。

  1、将红糖、无核金丝枣、剁碎的姜片放入炖煮的容器中;

  3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

  用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了。同时,注意,红糖姜水早上空腹喝,VE早饭后服用,钙片晚饭时服用。

  1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;

  2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

  3、适当服用即可,多喝容易上火;

  4、经期不要服用,以免血量过多;

  5、糖尿病患者不宜服用。

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